Natuurlijke antibiotica bieden een uniek alternatief voor genezing uit het plantenrijk. Wanneer we worden geconfronteerd met een infectie of een andere ziekte, is het bijna instinctief voor ons om naar de dokterspraktijk te gaan en een recept te halen. Hoewel antibiotica meer kwaad dan goed doen door tegelijkertijd de gezonde bacteriën en slechte ziekteverwekkers te doden, worden ze toch voorgeschreven.

Terwijl antibiotica hun plaats hebben in de geneeskunde, denken velen waarom niet kiezen voor een natuurlijke oplossing als het kan? Hier zijn 12 natuurlijke antibiotica die je waarschijnlijk al in je keuken hebt.

         Gember – de gezonde wonderwortel

natuurlijke antibiotica gemberpoeder in kom 1. Gember

Het is ongelooflijk gebruikelijk om gember te gebruiken bij de behandeling van griep en verkoudheid. Het is ook ideaal voor de behandeling van maagklachten, misselijkheid en spier- en gewrichtspijn.

Er is echter een reden om overmatige hoeveelheden gember te vermijden als u verwacht zwanger te zijn; Sommige deskundigen vrezen dat het tot een miskraam kan leiden.

   Ui – heet maar gezond?

natuurlijke antibiotica uien

2. Uien als natuurlijke antibiotica

De uien zijn nauw verwant aan de knoflook en hebben vergelijkbare gezondheidsvoordelen, zoals het verminderen van pijn en ontstekingen, evenals ziekten zoals verkoudheid en griep.

Net als bij knoflook, krijg je de beste resultaten als je de uien rauw eet. Als ze worden gekookt, geven de uien veel van hun gezondste voedingsstoffen af, waardoor je lichaam van hun hulp wordt beroofd.

Grapefruitzaadextract wondermiddel tegen bacteriën

natuurlijke antibiotica grapefruit 2

3. Grapefruitzaadextract

Het extract van grapefruitzaad, bekend als GSE, wordt vaak gebruikt als een antimicrobieel middel. Het is veelbelovend gebleken bij het voorkomen van de groei van verschillende schimmels en bacteriën, en wordt ook aanbevolen voor het reinigen van de badkamer.

Je moet het extract verdunnen voordat je het gebruikt.

Het geneeskrachtige kruid mierikswortel (mierikswortel)

natuurlijke antibiotica mierikswortel

4. Mierikswortel

De mierikswortel geeft je lichaam energie; dit spul is sterk! Mierikswortel helpt je lichaam zich te verdedigen tegen mogelijke ziektes. Het bevordert ook een gezonde bloedcirculatie en heeft antibiotische eigenschappen wanneer het in de maag wordt afgebroken.

Mierikswortel kan alles behandelen, van urineweginfecties tot nierstenen en bronchitis.

Eet het rauw (gemengd of in blokjes gesneden) met een kleine hoeveelheid azijn voor het beste effect.

natuurlijke antibiotica filosofie evenwichtige voeding

5. Vitamine C

De vitamine C is te vinden in een grote verscheidenheid aan fruit, zoals sinaasappels en ananas. Het staat bekend om zijn vermogen om het immuunsysteem te stimuleren. Dit is ook de reden waarom sinaasappelsap zo rustgevend is als je verkouden bent.

De vitamine C doet wonderen op het gebied van huidherstel en prenatale gezondheid.

Zorg ervoor dat je 100% natuurlijk biologisch sinaasappelsap drinkt. Een andere optie is om om de dag een sinaasappel of twee te eten.

Manukahoning als natuurlijk antibioticum

natuurlijke antibiotica Manuka Honing

6. Manuka-honing

Manuka-honing wordt gemaakt door bijen in Nieuw-Zeeland en bevat, net als andere soorten honing, peroxide, waardoor het zijn antibiotische eigenschappen heeft. Het peroxide is aanwezig in veel andere soorten honing; alleen heeft Nieuw-Zeeland hun honing beter op de markt gebracht dan wie dan ook.

Het bevat ook enkele andere antibiotische componenten die niet in andere soorten honing voorkomen, zoals methylglyoxal.

Het nadeel van Manuka-honing is dat het een beetje duur kan zijn.

natuurlijke antibiotica Cinnamomum verum

7. Kaneel

De kaneel kan helpen bij een lage bloedsuikerspiegel, maar ook bij ouderdomsgerelateerde diabetes. Het heeft antibiotische eigenschappen en kan helpen bij de behandeling van schimmelinfecties.

Er zijn veel manieren om de kaneel te consumeren. Een van mijn favorieten is de Sri Lankaanse kaneelschors. Doe de kaneel in een pan met water en giet de inhoud in een mok om te laten sudderen. Je kunt de drank in de koelkast bewaren. Consumeer het over meerdere dagen. Zeer verfrissend!

natuurlijke antibiotica fles appelazijn

8. Appelciderazijn

De appelciderazijn bevat appelzuur, waarvan bekend is dat het antibiotische eigenschappen heeft. Het kan een grote hulp zijn bij het voorkomen van keelpijn. Het appelzuur doodt de ziektekiemen die de aandoening veroorzaken.

natuurlijke antibiotica knoflook

9. Knoflook

Door elke dag een paar teentjes knoflook te consumeren, kun je effectief alle soorten bacteriën, virussen en infecties bestrijden. Studies hebben aangetoond dat knoflook zelfs kan helpen in gebieden die zo krachtig zijn als aids-symptomen, diabetes en hoge bloeddruk.

natuurlijke antibiotica knoflook 2

Het is ook een grote hulp bij de effecten van verkoudheid, het verlicht de griep en kiespijn. Het doet geen pijn want de biologische knoflook is ook nog eens heel betaalbaar!

Maar alleen het koken van een maaltijd is niet genoeg om de volledige antibiotische eigenschappen te maximaliseren, je moet de knoflook pletten en rauw eten. Een geweldige manier om dit te proberen is in een salade, soep of zelfs een drankje.

natuurlijke antibiotica eucalyptus

10. Eucalyptus

Wanneer de eucalyptus op de huid wordt geplaatst, heeft hij veel antiseptische eigenschappen. Het werd ook vaak gebruikt in thee en ingeademd om hoest te bestrijden. Het is geweldig om dit soort schimmel te doden.

natuurlijk antibioticum kerriepoeder

natuurlijke antibiotica eucalyptus

natuurlijke antibiotica gember 4

natuurlijke antibiotica echinacea thee

natuurlijke antibiotica appelciderazijn reinigen sap

natuurlijke antibiotica kaneel

natuurlijke antibiotica grapefruit citroen

natuurlijke antibiotica appelciderazijn 4

natuurlijke antibiotica kaneelstokjes

natuurlijke antibiotica kerriepoeder 2

natuurlijke antibiotica kerriepoeder 2

natuurlijke-antibiotica-curry-en-kaneel

natuurlijke antibiotica echinacea thee

natuurlijke antibiotica kaneel macro

natuurlijke antibiotica eucalyptus stengel

natuurlijke antibiotica kerrie kruiden

natuurlijke antibiotica eucalyptusolie

natuurlijke antibiotica eucalyptus gedroogd en olie

natuurlijke antibiotica knoflook 5

Gemberthee natuurlijke antibiotica

natuurlijke antibiotica knoflook 4

natuurlijke antibiotica kaneel

natuurlijke antibiotica gemberpoeder en geraspt

natuurlijke antibiotica gemberthee

natuurlijke antibiotica grapefruit

natuurlijke antibiotica kardemom

natuurlijke antibiotica kurkuma

natuurlijke antibiotica Manuka Honing 5

natuurlijke antibiotica citroen

natuurlijke antibiotische voordelen van Manuka Honing

natuurlijke antibiotica Manuka Honing puur

natuurlijke antibiotica olijfolie

natuurlijke antibiotica drie rode uien

natuurlijke antibiotica olijfolie 3

natuurlijke antibiotica VitamineC

natuurlijke antibiotica uien 2

natuurlijke antibiotica appelciderazijn

natuurlijke antibiotica Manuka honing kaneel

natuurlijke antibiotica appelazijn